“產(chǎn)后激素不是細(xì)雨,而是海嘯”,形象概括了女性分娩后激素的劇烈波動(dòng)。分娩后72小時(shí)內(nèi),雌激素與孕激素水平斷崖式下降超90%,泌乳素、催產(chǎn)素等大幅上升。這種變化沖擊身心:情緒上,雌激素驟降使“快樂激素”分泌減少,約30%產(chǎn)婦有抑郁傾向;易舒美
身體上,孕激素撤退引發(fā)疲勞等,雌激素不足致陰道干燥等,泌乳素激增可能誘發(fā)乳腺炎;易舒美
代謝上,干擾血糖、脂質(zhì)代謝,增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。可通過社會(huì)支持、規(guī)律作息和營養(yǎng)干預(yù)緩解。易舒美
一、激素海嘯如何沖垮盆底???易舒
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孕期至產(chǎn)后,激素對盆底肌有“雙重打擊”。
1.松弛素效應(yīng),妊娠期松弛素增加,改變盆底結(jié)締組織膠原代謝,削弱支撐力;2.雌激素撤退,分娩后雌激素驟降,致盆底肌彈性纖維斷裂、肌力下降。
3.分娩時(shí)胎兒對盆底肌過度拉伸,可能造成神經(jīng)損傷。后果是盆底肌功能障礙發(fā)生率達(dá)40%,表現(xiàn)為漏尿等,未及時(shí)修復(fù)損傷會(huì)加重。
二、激素與盆底肌康復(fù)的關(guān)聯(lián):抓住黃金修復(fù)期易舒美
產(chǎn)后42天至6個(gè)月是盆底肌修復(fù)黃金期,此時(shí)激素穩(wěn)定,組織修復(fù)能力強(qiáng)。錯(cuò)過也可改善。關(guān)鍵技術(shù)有電刺激療法,通過EMS激活神經(jīng)、促進(jìn)收縮、改善循環(huán);生物反饋訓(xùn)練,幫助精準(zhǔn)控制運(yùn)動(dòng);個(gè)性化方案,根據(jù)肌力評估定制。
三、易舒美盆底肌修復(fù)儀:科學(xué)修復(fù)的“院線級”方案易舒美
易舒美盆底肌修復(fù)儀采用EMS電刺激技術(shù),與院線原理相同,360°深度修復(fù)盆底肌和腹直肌兩大肌群。它既能增強(qiáng)盆底肌肌力,又能有效改善腹直肌分離,輔助乳汁分泌,使用簡單方便,是產(chǎn)后修復(fù)的理想之選。
四、科學(xué)修復(fù)三步走易舒美
產(chǎn)后42天起,每日1次、每次20分鐘啟動(dòng)修復(fù);設(shè)備修復(fù)搭配凱格爾運(yùn)動(dòng),效果倍增;癥狀改善后,每周2次鞏固療效。產(chǎn)后激素海嘯雖猛,但科學(xué)修復(fù)可化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)。易舒美盆底肌修復(fù)儀,以院線級技術(shù)為支撐,為媽媽們提供安全高效修復(fù)方案,抓住黃金期,重拾健康自信!
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